40 вариантов завтраков, обедов, перекусов и ужинов с указанием ингредиентов, КБЖУ и способа приготовления - выбирай любой!
Конструктор
№1
ЗАВТРАКИ
ОБЕДЫ
ПЕРЕКУСЫ
УЖИНЫ
- омлет с овощами и зелёным луком
- овсянка с вишней и шоколадом
- сырная лепёшка
- бутерброды с авокадо, сыром и рыбой
- сырный омлет с кабачком
- сырники с шоколадом
- сливочная овсянка от Пополитова
- творожно-банановые панкейки
- горячие бутерброды
- творог с фруктами и орехами
- паста с курицей и грибами
- борщ с фасолью
- рис а-ля wok с морепродуктами
- окрошка на квасе
- мясо по-французски
- сливочный суп с индейкой и овощами
- гречка с печенью по-корейски
- холодный свекольник
- сырные котлеты с овощным салатом
- суп с фрикадельками
- кефир с черносливом и орехами
- свежевыжатый сок с печеньем
- творог с бананом
- йогурт с ягодами и орехами
- чай/кофе с шоколадным батончиком
- бутерброды с творожным сыром и огурцом
- мороженое
- фрукты с орехами
- томатный сок с крекерами
- энергетические конфетки
- кус-кус с яйцом и овощным салатом
- омлет с морковно-сырной начинкой
- пп-оливье
- роллы
- макароны по-флотски
- салат с тунцом
- картофель с селедочкой
- фаршированные кабачки
- рыба, запеченная с овощами
- грудка с грушей под сливочно-сырным соусом
